在急促的生活節奏下,癡肥、心血管問題、情緒波動等都市病隨處可見,這歸咎於都市人缺乏運動和壓力釋放的機會,隨之而來不同類型的健身方法和健身室興起,「健身」成為了一種不同年齡層的人們共同追求的時尚。
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怎樣設計一個好的健身室?
建設健身室不是把器械放到房間內就可以,其功能發揮性和安全性是首要的考慮,我們不應單單選擇最昂貴或最便宜的,而是應按需要選擇最適合、最有效的產品,並參考以下因素和場地要求設計:
場地限制、使用者背景、健身目的、器械選擇、預算、專業知識等等。
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