MBRK10 雙側平衡重力藥球架
MBRK10 雙側平衡重力藥球架
MBRK10 雙側平衡重力藥球架
MBRK10 雙側平衡重力藥球架
MBRK10 雙側平衡重力藥球架

歡迎學校及社福機構查詢報價。
編號： GMFW-MBRK10
狀態： 歡迎報價/訂購
HK$1,000.00

可放球數：共10個

顔色：黑色

重量：15 kg

物料：鋼材，外層烤漆

特點：需左右平衡放置

藥球（Medicine Ball）又稱為重力球、健身球，起初常用於醫療損傷恢復、康復治療、重量訓練等使用.

藥球可訓練出肌肉爆發力、訓練核心肌群，增強平衡感與耐力，增加運動多樣化多樂趣.

其中核心肌群的訓練，藥球的經典動作之一：

砸球(Ball slam)訓練會是個不錯的方式，除了訓練前側核心之外，訓練動作還會涉及髖關節、背部與肩部肌群，

是個相當優異的爆發力訓練動作.

有趣的是藥球這個訓練動作相當的舒壓，不少社會人士將它當作下班之後釋放壓力的運動.

(圖片只供參考。)

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