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FRL33 空心瑜珈柱
(圖片只供參考。)
尺寸：長度33cm/ Φ14cm
顔色：隨批次配發
重量：1kg
物料：高密EVA
Foam Roller，又稱瑜伽滾輪或瑜珈棒，使用Foam Roller的滾動來幫助身體的核心肌肉群進行深層放鬆，加速肌肉的血液循環，醫療學名稱 「Self-Myofascial Release(SMR)」，簡稱「按摩」的意思。 市面上Yogo訓練班等課程中都會使用Foam Roller作輔助工具，提升訓練效果。
原則很簡單，主要利用身體重體壓在Foam Roller上緩緩地前後滾動，發現痠痛位置時可讓返回該支點，直到痠痛減輕。
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識別碼(FPS ID)：110763828
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